こんばんは（￣▽￣）
ケイデンス平均８０を目指して、1日おきの運動をしています。
・・・正直、今の私には無理です（－－；
平均８０ということは、少なくとも８０以上で回し続けないとならないわけで・・・
これが結構きついのですよ。
ホントに一番疲れないやりかたなのか・・・甚だ疑問（－－；
８０ｒｐｍで回し続けていたら・・・後半、足がつりましたｗ
つったおかげで回転を上げられなくなり・・・（－－；
慣れればつらなくなるのだろうか（－－；
今のところの結果は・・・
あれだけ一生懸命回しても、平均７７rpmだと！？
あー後半回せなくなったせいかも・・・そういう事にしておこう（￣▽￣）
今日は運動休みの日だったので、自転車には乗ってはいませんが、明日また
ケイデンス平均８０を目指します。
足つるかな？（￣▽￣；）
あー
バイク乗りたい
はーや『大丈夫？オーナー？あんま無茶しちゃうと、逆に体を壊しちゃうのでは？？』
ジャム子『まぁ大丈夫でしょ』
ん～無理だったら、回転数は下げざるを得ないかもね・・・
