ランキング参加中雑談ランキング参加中バイク こんばんは（￣▽￣） 健康づくり、続いてます（￣▽￣）。 今日も自転車で２０ｋｍ走行してきました。 血圧は若干下がりました。でもまだまだ・・・来年の健康診断までには 下がって欲しいけどどうなりますやら。…

ランキング参加中雑談ランキング参加中バイク こんばんは（￣▽￣） ただいま洗濯中。 今日は早めに寝る予定です・・・あくまで予定ですが・・・。 今週は日曜日から火曜日までは、ナイトランが出来たので、このまま今週は ナイトランweekにしようかと考えて…