こんばんは（￣▽￣）
今日は自転車に乗れましたよ（￣▽￣）
自転車に乗る時には、目標を持って走っています。
平均ケイデンス８０ｒｐｍ。
これがなかなか達成できません。
５月から自転車に乗る事をぼちぼち再開したものの、最初の方は・・・
平均ケイデンス６５ｒｐｍでした。８０ｒｐｍには程遠い・・・。
しかしまー継続は力なりと言いますか。今日の結果は・・・
平均７６ｒｐｍ（￣▽￣）
ここのところ、７５ｒｐｍから上昇しなかったのですが、１ｒｐｍアップしました。
平均８０ｒｐｍまで、あと４ｒｐｍです。
6月中には何とか達成したいものですが・・・。
元々自転車に乗る事を再開したのは、血圧を下げるためなんですけどね・・・。
ちなみに今の血圧は・・・どれくらいか分かっていません。
手首で測る血圧計はあるのですが、これがどうも正確な値が出ないようなのです。
とあるポイントが貯まっていたので、新たな血圧計をそのポイントで買いました。
正確な血圧を知るために。
明日届く予定ですが、私の血圧はどうなっているのか？
楽しみなようで不安なようで・・・
あー
バイク乗りたい
はーや『ケイデンスアップおめでとう！オーナー！』
ジャム子『ありがとう。でもここからが中々上がらないんだけどね。
むしろ下がる時もあるし』
はーや『血圧も下がってるといいね』
ジャム子『それも気になるけど、体力が付いていると嬉しいけどね。
はーやさんと一緒に長距離走る為にもね』
はーや『(´;ω;`)ﾌﾞﾜｯ 』
そうね。
長距離走るのも体力要るしね。
次、超長距離走るのはいつにするか（多分来年）、また、どこに行くか・・・
考えてみるかな。
